Pijat atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat,
dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau
kegunaan seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath.
Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah
penyakit.
Manfaat pijat bagi
fisik :
•
Meredakan otot yang tegang dan kaku.
•
Mengurangi kejang otot dan ketegangan.
•
Mempercepat pemulihan dari tenaga, meredakan
capek.
•
Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan.
•
Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan.
•
Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh.
•
Merangsang sirkulasi limfatik, yang dapat
menurun edema (gangguan rangsang atau rasa sakit pada bagian cedera).
•
Meningkatkan sirkulasi lokal, yang meningkatkan
penyembuhan jaringan yang luka.
•
Menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut
jantung.
•
Meredakan ketegangan sakit kepala.
Manfaat pijat bagi
mental :
•
Membuat pikiran jadi santai atau rileks
•
Mengurangi ketegangan jiwa dengan demikian juga
membersihkan pikiran.
•
Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih
jernih.
Manfaat pijat bagi
emosional :
•
Memenuhi kebutuhan dasar akan sentuhan. Sentuhan
adalah salah satu kebutuhan mendasar setiap manusia, seperti halnya kebutuhan
untuk pertumbuhan yaitu makanan, pakaian, dan tempat bernaung. Sentuhan dapat
dianggap sebagai nutrisi yang ditularkan melalui kulit, dengan banyak cara
berbeda: memegang, memeluk, membelai, pijat dan lain-lain. Seperti halnya
sentuhan ibu terhadap bayinya, suami terhadap isterinya.
•
Meningkatkan perasaan yang menyenangkan,
mengurangi depresi ringan.
•
Meningkatkan citra diri.
•
Mengurangi tingkat kecemasan.
•
Meningkatkan kesadaran akan hubungan
pikiran-tubuh.
Hubungi 087809804614 Pin BBM 520AD66A
